Atelier Lumière  
Power Plate
 l'appareil dont tout le monde parle ..
La pleine forme en 10 minutes
Qu'est ce que la Power Plate ?
C'est une machine issue de la technologie spatiale inventée par les Russes et utilisée par les cosmonautes de la station MIR pour récupérer leur force musculaire et leur densité osseuse.
        
      
Comment ça marche ?
La machine Power Plate, composée d'une plate-forme vibrante, d'une console et d'un écran programmable, utilise notre propre résistance corporelle et permet une mobilisation complète de notre corps. Selon les positions successives adoptées sur la plate-forme, les muscles qui solicités de 30 à 50 fois par seconde, travaillent à 97 % de leurs capacités contre 30 % au cours d'un entraînement traditionnel et cela sans porter atteinte aux articulations et en ménageant ligaments, muscles et ossature puisqu'aucune charge additionnelle n'est utilisée.
Résultats obtenus :
- Réduction significative de la cellulite
- Meilleure condition physique
- Amélioration de la souplesse
- Activation de la circulation
- Développement et tonification musculaires
- Amélioration de la coordination
 - Augmentation du métabolisme
- Augmentation de la densité osseuse
HORAIRES & TARIFS  
Lundi : 10H00 - 14H00 & 17H00 - 20H30  /  Mardi : 10H00 - 14H00 & 17H00 - 20H30
Mercredi : 10H00 - 14H00 & 17H00 - 20H30 /   Jeudi : 10H00 - 14H00 & 17H00 - 20H30
Vendredi : 18H00 - 20H30  /  Samedi : 9H30 - 12H00

Séances Power Plate : (durée 20 mn)
1 Power Plate : 25 €
10 Power Plate : 220 €
25 Power Plate : 450 €
.
Renseignements et prise de rendez-vous
Atelier Lumière : 95, avenue des Frères Lumière - 69008 Lyon - 06.76.26.82.04
 Club 48 : 99 & 104, avenue des Frères Lumière - 69008 Lyon - 04.78.01.24.88

RETOUR CLUB 48